楽しい山歩き教室、初心者から中級者まで、年5回四季折々毎年人気のプログラムです。
庄内ゴルフ倶楽部のインストラクターにフォームのチェックをしてもらえます。 ipadを使って自分のフォームの確認をしたりと、さらなる上達がはかれます。
遊びを取り入れた運動で、体を動かすことの楽しさやスポーツを始めるきっかけづくりを お手伝いします。
効果の異なるヨガで心も体もリラックスできます。癒しの時間を提供します。
ニュースポーツは「だれもが、いつでも、どこでも、いつまでも」気軽に楽しめるスポーツとして普及しています。競い合うことより楽しむことを重視したスポーツをぜひ体験してみてください。