⑦脂肪燃焼エアロビクス

⑦脂肪燃焼エアロビクス

音楽に合わせながら行うダンス形式の有酸素運動です。 自分一人では長続きしない人でも楽しめるから継続しやすいのでお勧めです。達成感が味わえます。

日時

火曜日(月４回)19：00～20:00

開催場所

余目第二まちづくりセンター