庄内町総合型スポーツクラブ

⑤サンフレッシュ健康体操

大人

音楽に合わせ体を動かすリズム体操です。今までに体を動かしていない方や、腰痛、肩こりがある方にもお勧めです。年齢問わず楽しめます。