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⑩トランポリン教室


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⑩トランポリン教室

子供~大人

日時:水曜日(月4回)19:30~21:00

場所:総合体育館(児童高齢者室)

空中感覚やバランスを養い、空中にいる、ほんの短い間に準備する判断力や危機回避能力が身に付きます。
体幹も鍛えられる全身運動です。

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